Entorse Cheville - Traitement & prévention rechutes

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Erika
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Messagepar Erika » 25 mai 2008 à 13:31:51

lau a écrit :Une entorse "begnine" vous avez reprie le skate (trankil/"hardcore") apres combien de temps?


pour ma part 10 jours après ma grosse foulure ou petite entorse :P je faisais la pirate au troca avec mon attèle. mais encore une fois ce n'était Ze Entorse.

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damiche
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Messagepar damiche » 25 mai 2008 à 18:17:06

Pour ma part, belle entorse en janvier... repris le skate "tranquille" en mars 2 mois plus tard. et la descente 3 mois plus tard en Avril au Verdun...
Le temps de faire une bonne rééduc quoi.
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Messagepar lau » 26 mai 2008 à 00:53:47

merci de vos reponse , je vais voir sa avec le kine j ai la board qui me demange

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Ric'o
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Messagepar Ric'o » 29 mai 2008 à 14:50:27

2 mois apres une entorse du genoux avec opération (menisque)et j'avais 38 ans,depuis j'ai jamais eu mal,je cours beaucoup...de temps a autres des douleurs peri- articulaires mais faut vraiment que je force (semi-marathon).chuis aller voir le khiné avec un skate pour lui montrer et il a adapté,apres chaque séance je faisais du vélo d'apartement.l'immobilisation c'est l'enemi!bonne recup!
Je n'ai de compte a rendre qu'a Dieu et comme tout bon Krevard j'y crois pas des masses!Krevard's Krew kick your ass! K.K.:le con,la pute et le gland!

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